maandag 11 maart 2013

Retro P90X deel 2

In mijn vorige blogje had ik al geschreven dat ik vorige maand aan P90X begonnen. Het is best pittig om 6 dagen per week 1 uur te sporten, ook het eetschema (meer eten) was in het begin heftig, maar begint nu een gewenning te worden. Nu ben ik morgen op dag 30 en wil ik jullie mijn resultaten vertellen.

Ik ben in de afgelopen 30 dagen 3 kilo vet kwijtgeraakt en 26 centimeters!

Buik = -3 cm
Heupen = -6 cm
Bovenbeen rechts = -3 cm
Bovenbeen links = -4 cm
Borst = -5 cm
Taille = -5 cm

Wat een motivatie om door te gaan! Het schijnt dat het in het begin (eerste 30 dagen) niet zo snel gaat omdat je meer spiermassa aan het kweken bent en dus wat aankomt. Ik ben nu al heel nieuwsgierig hoe ik er over 30 dagen voor sta. Uiteraard hou ik jullie op de hoogte.